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TNF Club

Este Club de Runners, se ha especializado en la preparación física de corredores de calle y montaña en todos los niveles y perfiles. Utilizando las metodología mas seguras y modernas para que cada uno logre su objetivo: Para esto hemos incorporado el “FUNCTIONAL TRAINNING”  en TODAS las SESIONES con circuitos metabólicos.

Niveles:

1: corredores iniciándose, que aun no participaron en 5k – caminantes
2: corredores distancias intermedias – 10k – 21k – cross trail
3: corredores distancias largas: 42k – ultra distancias de montaña

Perfiles:

Dentro del club, hay alumnos que solo buscan complementar su vida laboral con actividad física y estar preparados para sumarse a los viajes deportivos recreativos que organizamos a lo largo del año, como trekkings por los refugios de Bariloche, ascensos al V. Lanin, caminatas en el Norte Argentino, entre otras actividades como Clínicas especificas para runners.

Seguimiento transversal:

Utilizamos planes personalizados – test de campo y contamos con el “LAB”, nuestro equipo medico deportológico, que se ocupa de los test de laboratorio deportivos y aptos médicos.

Asesoramiento:

Calendario de carreras – Actividades deportivas NO competitivas – Opciones Turismo deportivo (para runners y trekkers).

Foro interno:

Los alumnos del club están ingresados a un foro, por medio del cual reciben TIPS, también pueden utilizarlo para la organización de actividades extras y contactarse con el resto del grupo.

Horarios y sedes:

MARTINEZ:

ALVEAR y EL RIO
(llegando por AV. Del Libertador al 13.800)
Martes y jueves | 8:30AM & 7:45PM
Sábados | 9:00 AM

ROSEDAL:

LAGO CHICO (frente al alquiler de botes y al lado del Museo Sivori)
Lunes | 7:30PM
Miércoles | 7:30PM
Sábados | 9:00 AM el punto de encuentro es en MARTINEZ
VICENTE LOPEZ:

ARENALES Y EL RIO (detrás de Torres Horizons – altura: AV. del libertador 1600)
Lunes | 8:30 AM
Miércoles | 8:30 AM
Viernes | 8:30 AM

NORDELTA:

CENTRO COMERCIAL – NORDELTA
Martes | 7:30 PM
Jueves | 7:30 PM
Sabados | 9:00 AM